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                      今日大暑!
                      發布時間:2020-07-26  查看次數:

                       

                      當窗外的知了還在高唱顶盛体育app网址、當映日的荷花正在盛放、當螢火蟲在夜幕上留下星星點點光亮,我們迎來了一年里最熱的時節——大暑。

                      一年中最熱熱熱熱熱的時候顶盛体育app网址!大暑大暑上蒸下煮顶盛体育app网址!大暑就是一年中溫度的巔峰。

                      進入大暑顶盛体育app网址,近日的天氣也可謂告別前些日的陰雨綿綿!變為晴熱,近日最高溫度都在34度以上!真正的大暑,真正的酷暑難耐來了!然而,大暑才是一年中最“危機四伏”的時刻顶盛体育app网址。

                       

                       

                      大暑季節悶熱潮濕

                       

                      大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后顶盛体育app网址,是一年中最熱的時期,氣溫最高顶盛体育app网址,同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕。第三候是說時常有大的雷雨會出現顶盛体育app网址,這大雨使暑濕減弱顶盛体育app网址,天氣開始向立秋過渡顶盛体育app网址。

                       

                      大暑習俗

                       

                      “大暑船”

                       

                      在浙江臺州等沿海地區沿襲至今

                      “大暑船”內載滿各種祭品

                      漁民輪流抬著“大暑船”

                      在街道上行進

                      以此寄托

                      五谷豐登顶盛体育app网址、生活安康的寓意

                       

                      喝暑羊

                       

                      山東南部地區有“喝暑羊”的習俗

                      不少市民在大暑這天

                      到當地的羊肉湯館“喝暑羊”

                      喝得全身大汗淋漓

                      據說這樣可以排出體內毒素

                      有益健康

                       

                      吃伏面

                       

                      “頭伏餃子,二伏面”

                      很多人在暑熱正盛時酷愛吃面

                      無論是濃郁的炸醬面

                      還是淋上澆頭的油潑面

                      都能讓人汗流滿面

                      人體內滯留的潮氣和暑氣

                      也能很快被排出體外

                       

                      大暑三伏天的日常防護

                       

                      三伏天天氣悶熱顶盛体育app网址,空氣濕度大。目前處于疫情常態化階段,大家日常居家開空調是必要的顶盛体育app网址,但如果長期處于空調環境里,身體調節能力會失調,久而久之會導致免疫功能下降,甚至出現“空調病”。

                      三伏天人體脾胃最容易受傷,尤其是體弱人群顶盛体育app网址,容易出現消化不良顶盛体育app网址、食欲不振、大便不利等問題。濕氣過盛,就可使人致病,容易出現發熱、感冒、咳嗽等疾病。為了減少因濕熱造成的感冒顶盛体育app网址,伏天飲食上要以清淡為主顶盛体育app网址,建議大家日顶盛体育app网址?梢远嗍秤靡恍┧幨惩吹氖巢,如:綠豆、薏米、赤豆、山藥、白扁豆、冬瓜等食材,同時食用應季蔬菜水果為宜。

                      三伏天雖然天氣熱,但也不要躲在空調屋內顶盛体育app网址?稍缤磉m量進行活動筋骨、調暢氣血、養護陽氣、增強體質的運動,如:散步、慢跑、打太極拳、游泳等。避免大汗淋漓過度消耗,以免陽氣損傷顶盛体育app网址,免疫力下降。

                       

                      今日大暑

                      不覺間

                      已到夏季最后一個節氣

                       

                      躲過了白日驕陽

                      看過了夏夜繁星

                      時序交替

                      生生不息

                      用不了多久

                      又是一個

                      秋高氣爽顶盛体育app网址、碩果累累的秋天

                       

                       

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